グルテンフリーを一瞬で計測してくれる最新機器とは!?

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今や海外セレブのみならず一般的にも浸透しつつある健康法のグルテンフリー。   また、グルテンが生活習慣病の原因として医学かでも注目されています。 そんななかこんな体質の方も近年増えているようで、グルテンアレルギ […]

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2016年注目の南米産スーパーフードとは!?

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2015年はスーパーフードに始まり、スーパーフードに終わると言っても過言ではないぐらいメディアでも様々ななスーパーフードが世間をにぎわせていましたね♪   そこで改めて「スーパーフード」とは何なのか?また201 […]

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妊婦の冬の乾燥対策、特にお腹周りの妊娠線予防を徹底しよう!

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ただでさえ辛い冬の乾燥…特に妊婦さんには注意が必要な部分があります。   それは、お腹周りの部分です。   もう妊婦さんならご存知と思いますが、妊娠線が出来やすいということですね。   現在 […]

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簡単食べる順ダイエットの新常識のウソ!?本当!?

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同じものを食べていても、太る人と太らない人がいますよね!?   なんでなの!?って思わず首をかしげてしまいますが、実は、そんな人も痩せの大食いと周囲からは言われている。 コテコテのフレンチ、でっかいステーキ、山 […]

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何の苦労もなしで、その悪習慣を少し!見直すだけダイエットとは!?

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ダイエットと聞くと何度も挑戦をしてきたが挫折…このループを繰り返してきた人には一生成功できない野ではないかとさえ思います。   しかし、特に運動をしたり、ダイエットを意識したことはなかったんだけどなぜか減量でき […]

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食前にひと工夫で、鈍ったお正月太り対策をしよう!

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飲んで食べるお正月休みは、とても楽しく有意義な時間ですね。 でも思い出はともかく、脂肪はあとに残したくないのが本音。   「あ~やっちゃった〜」とならないようにする必要がありますね! 「お正月休みは、ダイエット […]

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40代で化粧ノリを復活させる!美魔女必見のプラセンタととは!?

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40代を過ぎて、年齢を重ねれば重ねるほど、化粧品の効果が感じられなくなってきた…ノリが悪い… 普段から意識してる方なのにどれを使ってもイマイチ… でも、思うような効果を実感できないのは、化粧品のせいではなく、あなたの体内 […]

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コーヒーのカフェイン効果が健康に阻害を与える!?

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  朝起きたときやランチの後に飲むコーヒー。 実はコーヒーに含まれるカフェインにはパフォーマンスをUPさせる効果が、ポリフェノールにはシミ軽減効果が期待できるというのは周知の事実であると思います。 しかし、タイミングやコ […]

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しみ、くすみのレーザー治療の美容技術は本当にすごい!?

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  多くの女性の肌の悩み、それはズバリシミ・くすみでしょう。   今は専用のクリームだったり、家庭用美顔器であったりと幅広くしみ、くすみに対応できる対処法があります。 なかでも、高額な値段で敬遠されがちなのが医 […]

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食べない朝ごはんから食べて痩せる朝ごはんにチェンジ!

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栄養チャージで痩せ体質にシフト 「"食べすぎたら食事制限"はナンセンス。そんなときこそ、栄養チャージが必須です」   溜め込んだ水分、脂肪を体内から追い出すのは食物繊維、カリウム、良質の油脂。   そ […]

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