乾燥肌必見!目元の悩ましい症状もアイクリームでアンチエイジング!

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アイクリームって聞いたことありますか!?アイクリームとは目元専用クリームです。敏感でデリケートな皮膚である目元のたるみや乾燥にそっと塗るだけのクリームです。今回紹介するのは乾燥肌・敏感肌用のおすすめアイクリームです。まず […]

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家族の健康を守ってくれる「ひとてまい」ってご存知ですか!?

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すくすく育つ赤ちゃん、難解な離乳食時期~徐々に幼児食へ移行していく時期。   もちろん赤ちゃんの好き嫌いはあるのですが、この時期は、食べ物に興味を示し何でも自分でやってみたいという欲求が出てくる時期ですので、バ […]

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グルテンフリーを一瞬で計測してくれる最新機器とは!?

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今や海外セレブのみならず一般的にも浸透しつつある健康法のグルテンフリー。   また、グルテンが生活習慣病の原因として医学かでも注目されています。 そんななかこんな体質の方も近年増えているようで、グルテンアレルギ […]

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低体温を防ぐ冬の健康習慣を薦める根拠と理由

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本来、健康を保つためには、平熱は37度前後がいいんです。   えっ、高くない? と思った人、いつも足先が冷たかったり、頭痛や便秘、不眠などさまざまな体調不良に悩んでない?   それらはすべて低体温が原 […]

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なんだか疲れた…そんな時に見直したい疲労習慣のポイントを解説!

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疲労は「なんか疲れたな…」と感じるだけではなく、一番は表情にも表れてきます。   疲れの要因は、人それぞれですが、、疲れの原因が自分でもなんとなく察しがつく場合もありますよね!?   しかし、このよう […]

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そのスキンケアちょっと待って! 肌を老化させてる可能性があるかも!?

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毎日何気なく行っているスキンケア。学校で教わったわけではないので、自己流という人がほどんど。そのため、大半の人が正しいスキンケアの方法を知らずに過ごしています。 しかも、間違ったお手入れを続けていると、自分自身で肌の老化 […]

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何の苦労もなしで、その悪習慣を少し!見直すだけダイエットとは!?

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ダイエットと聞くと何度も挑戦をしてきたが挫折…このループを繰り返してきた人には一生成功できない野ではないかとさえ思います。   しかし、特に運動をしたり、ダイエットを意識したことはなかったんだけどなぜか減量でき […]

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食前にひと工夫で、鈍ったお正月太り対策をしよう!

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飲んで食べるお正月休みは、とても楽しく有意義な時間ですね。 でも思い出はともかく、脂肪はあとに残したくないのが本音。   「あ~やっちゃった〜」とならないようにする必要がありますね! 「お正月休みは、ダイエット […]

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40代で化粧ノリを復活させる!美魔女必見のプラセンタととは!?

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40代を過ぎて、年齢を重ねれば重ねるほど、化粧品の効果が感じられなくなってきた…ノリが悪い… 普段から意識してる方なのにどれを使ってもイマイチ… でも、思うような効果を実感できないのは、化粧品のせいではなく、あなたの体内 […]

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年末の多忙な女性に向けて積極的に行いたいプチ瞑想でスッキリ♪

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年末の忙しさ、毎日の仕事で直面するいろいろな緊張とストレス。   それに対処するプチ瞑想トレーニングを行い心身ともに常にリフレッシュすることを心がけましょう♪   朝の仕事に取り掛かる前に 朝から重要 […]

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