年末の多忙な女性に向けて積極的に行いたいプチ瞑想でスッキリ♪

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年末の忙しさ、毎日の仕事で直面するいろいろな緊張とストレス。   それに対処するプチ瞑想トレーニングを行い心身ともに常にリフレッシュすることを心がけましょう♪   朝の仕事に取り掛かる前に 朝から重要 […]

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