健康的で効果の高いダイエットの代表アイテムといえばグリーンスムージー

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海外の有名セレブや芸能人、ファッション業界や美容家が愛飲するグリーンスムージー。手軽に摂れる粉末状のタイプも登場し、美容効果があることからその人気は留まるところを知りません。 「でも実際にグリーンスムージーでキレイになれ […]

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オメガ3を効率的に摂れるみやびのDHA・EPAサプリメントがリニューアル!

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オメガ3を効率的に摂取できる、安価でコストパフォーマンスも抜群の鮫肝みやびのDHA・EPAサプリメントが何と、2016年1月18日にDHA・EPAの含有量はそのままに新たな驚き成分がつかされて脅威のパワーアップを果たしま […]

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体臭改善は生活習慣を見直すこと!

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汗の臭いや口臭など、普段の生活で自分では感じにくいけどふとした時に気づかされる「臭い」は悩みのもとだったりしますよね。 そんな気になるカラダの臭いを香水やタブレットなどでカバーする方も多くいますが、できることなら別の匂い […]

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低体温を防ぐ冬の健康習慣を薦める根拠と理由

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本来、健康を保つためには、平熱は37度前後がいいんです。   えっ、高くない? と思った人、いつも足先が冷たかったり、頭痛や便秘、不眠などさまざまな体調不良に悩んでない?   それらはすべて低体温が原 […]

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2015年以降もっと見直される腸活

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肉や卵の良さが見直される傾向も その一方で、健康のために肉や卵が見直されている、という流れも起こっているよう。   ローカーボの考え方が多くの人に浸透しているほか、「肉(meat)、卵(egg)、チーズ(che […]

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チアシードで豊富に摂取できるオメガ3脂肪酸って何!?

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便秘は腸を改善したら解消した! ある調査によると女性の約48%(2人に1人)が便秘の症状になやんでるとか…   ということはあなたも一度は便秘に悩まされたことがあるのでじはないでしょうか!?   今美 […]

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