加齢で痛めた肌に、国産オーガニックコスメで優しくエイジングケアしよう!

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オーガニックコスメは、エイジングケア効果にも期待できるアンチエイジング化粧品です。 天然由来の物を多く配合しているオーガニックコスメは、保湿力がとても高く、さらに肌の柔軟性を保つ働きもあってエイジングケアに向いたモノにな […]

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芸能界のママたちも妊活に必須紹介している葉酸サプリメントって一体!?

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妊活中の女性なら必ず悩ますのが今数多くの葉酸サプリがあるからどれを選んだらいいの!? ってことじゃないでしょうか!? ここまで葉酸サプリが妊娠に関わる女性の間で大切なのかは厚労省、国が”葉酸成分”摂取を薦めているからです […]

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オメガ3を効率的に摂れるみやびのDHA・EPAサプリメントがリニューアル!

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オメガ3を効率的に摂取できる、安価でコストパフォーマンスも抜群の鮫肝みやびのDHA・EPAサプリメントが何と、2016年1月18日にDHA・EPAの含有量はそのままに新たな驚き成分がつかされて脅威のパワーアップを果たしま […]

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2016年美容に健康に必須の日本のスーパーフードとは!?

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ヘンプやチアシード、ココナッツオイルなど海外セレブの影響で2015年もさまざまな世界のスーパーフードが多くのメディアで取り上げられてきました。 そこで、2016年にぜひとも押さえておきたいのは、メイド・イン・ジャパンのス […]

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低体温を防ぐ冬の健康習慣を薦める根拠と理由

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本来、健康を保つためには、平熱は37度前後がいいんです。   えっ、高くない? と思った人、いつも足先が冷たかったり、頭痛や便秘、不眠などさまざまな体調不良に悩んでない?   それらはすべて低体温が原 […]

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2015年以降もっと見直される腸活

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肉や卵の良さが見直される傾向も その一方で、健康のために肉や卵が見直されている、という流れも起こっているよう。   ローカーボの考え方が多くの人に浸透しているほか、「肉(meat)、卵(egg)、チーズ(che […]

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女性ホルモンは更年期や女性の美容と健康のキーポイント

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女性ホルモンは美容や健康はもちろん、女性らしい体作りのためには欠かせないものですが、加齢やストレスの影響を受けやすいのが事実です。   いつまでもキレイを維持する女性ホルモンを分泌する知識について触れていきます […]

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年末のストレスに疲れ…ホルモンバランスを整える「自律神経」のケアで乗り切るには!?

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女性が美しく健やかに生きて行くために大事な要素は三つあるといわています。 女性ホルモン・免疫・自律神経です。   この三つのバランスを保つことが、健康を維持するために重要で、どれか一つの機能だけが低下するだけで […]

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